Πώς να διατηρήσετε το εορταστικό κλίμα στο Χριστουγεννιάτικο οικογενειακό τραπέζι
Οι γιορτές των Χριστούγεννων δημιουργούν ένα κλίμα χαράς και αισιοδοξίας, προσφέροντας στους ανθρώπους την ευκαιρία να αποδράσουν από τα προβλήματα της καθημερινότητας. Οι στολισμένοι δρόμοι, τα φώτα, οι μυρωδιές από τα χριστουγεννιάτικα εδέσματα αποτελούν προμήνυμα ελπίδας και υπενθύμισης για τις δύσκολες στιγμές που περάσαμε και αφήσαμε πίσω μας την περίοδο της καραντίνας, αλλά και την προσπάθεια προσαρμογής στα νέα δεδομένα που η πανδημία του Covid-19 συνεχίζει να φέρνει στη ζωή μας. Τα προηγούμενα Χριστούγεννα πολλοί στερήθηκαν τη συντροφιά των αγαπημένων συγγενικών προσώπων και φίλων, λόγω των περιορισμών και του φόβου μόλυνσης, «σπάζοντας» την παράδοση του γιορτινού τραπεζιού. Η σύναξη συγγενών και φίλων γύρω από το γιορτινό τραπέζι σηματοδοτεί την έναρξη παραγωγικών συζητήσεων μέσα από ανάδυση σκέψεων, προβληματισμών και συναισθημάτων.
Παρά το γεγονός ότι οι γιορτές είναι μια ευκαιρία σύνδεσης με συγγενείς, πολλές φορές «το ιδανικό των Χριστουγέννων αλλοιώνεται» μέσα από προστριβές και συγκρούσεις που μπορεί να δημιουργηθούν στο γιορτινό τραπέζι. Παρόλα αυτά, οι άγιες μέρες που διανύουμε την περίοδο των Χριστουγέννων θα πρέπει να αποτελούν σημείο αναφοράς για ενότητα και όχι διχασμό. Οι διαφορές υπάρχουν για να επιλύονται, αλλά ακόμα και στην περίπτωση που κάτι τέτοιο δεν είναι δυνατόν, τότε θα πρέπει να δίνεται έμφαση στο να μην ενισχύονται οι αντιθέσεις αυτές. Κάποιες φορές, μια χειρονομία ή μια λέξη ή ένας σχολιασμός αρκεί ώστε να αποτελέσει αφορμή για περαιτέρω ένταση στο γιορτινό τραπέζι. Οι παρακάτω χειρισμοί αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο για την δημιουργία ενός κλίματος που στόχο έχει να σας κάνει να απολαύσετε τις όμορφες οικογενειακές στιγμές.
- Εστιάστε σε συζητήσεις που σας ενώνουν. Η εύρεση και η ανάπτυξη ουδέτερων θεμάτων ή θεματικών όπου υπάρχει συμφωνία απόψεων, είναι σημαντική, ώστε να μην αναλωθείτε σε λεπτομέρειεςγια ζητήματα στα οποία προϋπάρχει διαφωνία.
- Οριοθέτηση. Η θέσπιση ορίων είναι αναγκαία ώστε να αποφευχθούν παρανοήσεις και εντάσεις. Εκφράστε με όμορφο τρόπο τι σας ενόχλησε ή σας στεναχώρησε ή και σας προβλημάτισε και αναφέρετε τους λόγους.
- Επικοινωνία με σύντροφο. Θα ήταν γόνιμο να επικοινωνούσατε από πριν με το/τη σύντροφό σας σχετικά με τις προκλήσεις που μπορεί να υπάρξουν, ώστε να τηρηθεί μια κοινή στάση.
- Προσπαθήστε να κρατήσετε τις ισορροπίες. Ένα όμορφο χαμόγελο αποτελεί πάντα έναν καλό σύμμαχο, που φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά. Εστιάστε σε θετικές εναλλακτικές σκέψεις και δημιουργήστε ένα πλαίσιο καλής θέλησης για επαναπροσδιορισμό όλων αυτών που σας απομακρύνουν. Μην αφήσετε το παρελθόν να σας δεσμεύει στο να προσπαθήσετε εκ νέου να χτίσετε μια λειτουργική σχέση με τα συγγενικά σας πρόσωπα.
Παπαδόπουλος Περικλής
Ψυχολόγος, Επιστημονικός Συνεργάτης Ι.Ψ.Σ.Υ
Learn More
Καλά Χριστούγεννα… υπολογιστή μου!
«Oταν πίστεψα ότι είχα ανθρώπους που με αγαπούσαν κατέληξα να πληγωθώ. Τουλάχιστον, το κομπιούτερ δεν μπορεί να με πληγώσει»
Την προηγούμενη εβδομάδα και καθώς ο χρόνος διάβαινε τα μέσα του Δεκέμβρη η μοίρα έφερε στον δρόμο μου έναν 35χρονο άνδρα ο οποίος, αναγνωρίζοντάς με ως προσκεκλημένο σε γιορτινή εκδήλωση, δεν έχασε την ευκαιρία να με πλησιάσει, να με συμβουλευτεί και να μου εμπιστευτεί τη δική του μοναδική ιστορία… Είχε χωρίσει με τη σύντροφό του πριν από περίπου έξι μήνες με βασική αιτία την «ασυμφωνία χαρακτήρων», σύμφωνα με τα λεγόμενα του ίδιου: «Γνώρισα την πρώην γυναίκα μου μέσω Διαδικτύου πριν από τρία χρόνια.
Ηταν Χριστούγεννα, καλή ώρα όπως τώρα. Γενικά εκείνη την περίοδο αντιμετώπιζα διάφορα “θέματα” με τις σχέσεις μου. Είχα πληγωθεί από τις γυναίκες και δεν ανοιγόμουν εύκολα. Με τη γυναίκα μου, όμως, τα πράγματα ήταν πολύ διαφορετικά. Την ερωτεύτηκα από την πρώτη στιγμή! Μέσα μου είχα πει ότι, αν καταφέρω να κατακτήσω αυτή τη γυναίκα, δεν θα είχα να ζητήσω τίποτα άλλο από τη ζωή μου! Κι όμως, να που είχα…». Ο φρεσκοχωρισμένος άνδρας ένιωθε πλέον ματαιωμένος: «Το διαζύγιο με τσάκισε! Δεν κατάλαβα πώς φτάσαμε ως εδώ».
Με τη γυναίκα του παντρεύτηκε μόλις τέσσερις μήνες μετά τη διαδικτυακή τους γνωριμία. Εκείνη ήταν από την επαρχία και αυτός Αθηναίος, οπότε και αποφάσισαν να συγκατοικήσουν στο σπίτι του. Οι εντάσεις και οι τσακωμοί μεταξύ τους έκαναν την εμφάνισή τους ήδη από τον πρώτο χρόνο της κοινής τους συμβίωσης. Τα ωράρια και οι συνήθειές τους ήταν εντελώς διαφορετικά. Παρ’ όλα αυτά αποφάσισαν να φέρουν στον κόσμο τον 2 ετών σήμερα γιο τους, με την ελπίδα ότι τα πράγματα κάποια στιγμή θα έστρωναν. Ο άνδρας εργαζόταν ως ιδιωτικός υπάλληλος σε υψηλόβαθμη και άκρως απαιτητική θέση.
Η σύζυγός του εργαζόταν και εκείνη ως υπάλληλος, όμως μετά τον ερχομό του γιου τους τη συμβούλεψε να εγκαταλείψει τη δουλειά της και να αφιερωθεί στην οικογένειά τους. Ομως, καθώς οι οικογενειακές απαιτήσεις αυξάνονταν, και η γυναίκα του δεν εργαζόταν πλέον, ο μισθός του νεαρού οικογενειάρχη άρχισε να υφίσταται τις πρώτες περικοπές, με το άγχος και την ανησυχία μέσα του να μεγαλώνουν: «Η σύζυγός μου με κατηγορούσε ότι τα χρήματα που έβγαζα δεν ήταν αρκετά και ότι εξαιτίας μου θυσίασε την καριέρα της, ενώ συχνά – πυκνά με απειλούσε ότι θα σηκωθεί και θα φύγει μαζί με το παιδί!
Η σεξουαλική μας ζωή τον τελευταίο χρόνο ήταν πλέον ανύπαρκτη. Κάποια στιγμή έπιασα τον εαυτό μου να αναρωτιέται αν αυτό ήταν το όνειρο της ζωής μου και σκεφτόμουν πόσο διαφορετικά με είχα φανταστεί…». Ενα απόγευμα Παρασκευής ο νεαρός άνδρας, γυρίζοντας στο σπίτι από τη δουλειά, «σκόνταψε» μπροστά στον υπολογιστή της γυναίκας του, τον οποίο η ίδια είχε αφήσει ανοιχτό λίγο προτού φύγει για το σούπερ μάρκετ. Εκεί, ξεδιπλώθηκε μπροστά στα μάτια του η αλήθεια της σχέσης του. Το ερωτικό φλερτ της συζύγου του με έναν νεότερό του άνδρα, τον οποίο ο ίδιος γνώριζε ήδη από το εργασιακό της περιβάλλον.
Λίγο αργότερα η ίδια, αφού επέστρεψε και συνειδητοποίησε τι είχε συμβεί, με δάκρυα ανακούφισης στα μάτια παραδέχτηκε ότι εδώ και αρκετό καιρό σκεφτόταν να του ζητήσει να χωρίσουν. Ετσι το ζευγάρι, μετά από μερικούς μήνες και με κοινή συναίνεση, αποφάσισε να δώσει το οριστικό τέλος στη σχέση του. Εκείνος όμως, «έχοντας χάσει τη γη κάτω από τα πόδια του», κατέληξε σε έναν πολύ χρήσιμο προβληματισμό για την εποχή μας, τον οποίο και θέλησε να μοιραστεί μαζί μου: «Αχ αυτός ο υπολογιστής, μεγάλο πράγμα!
Αν με ρωτούσατε τι φοβόμουν περισσότερο προτού παντρευτώ, θα σας απαντούσα τη μοναξιά. Δεν πίστευα, για παράδειγμα, ότι ένας άνθρωπος μπορεί να περάσει τις γιορτές μόνος του. Θεωρούσα ότι όλοι οι άνθρωποι έχουμε ανάγκη από αμοιβαιότητα και φροντίδα. Αν με ρωτήσετε όμως τι πιστεύω τώρα, θα σας πω ότι τις δύο τελευταίες εβδομάδες δουλεύω κάθε βράδυ ανενόχλητος μπροστά στον υπολογιστή μου, βλέπω τις αγαπημένες μου ταινίες και μπορώ να γνωρίσω ανά πάσα στιγμή όποια γυναίκα θέλω! Αρα, ίσως δεν νιώθω και τόσο μόνος τελικά.
Οταν πίστεψα ότι είχα ανθρώπους δίπλα μου που με υπολόγιζαν και με αγαπούσαν κατέληξα να πληγωθώ. Τουλάχιστον, ο υπολογιστής δεν μπορεί να με πληγώσει. Τι κι αν νόμιζα ότι μου έδωσε την ευκαιρία να γνωρίσω τον μεγαλύτερο έρωτα της ζωής μου; Τώρα, είναι το μοναδικό που μου έχει απομείνει και σκοπεύω να περάσω μαζί του αυτά τα Χριστούγεννα!».
Θάνος Ε. Ασκητής
Πηγή: Πρώτο Θέμα
Learn More
Οι γιορτές κάνουν καλό στο σεξ
Γιατί οι οι άνθρωποι επιλέγουν το διάστημα αυτό για να αυξήσουν τις σεξουαλικές τους επαφές
Βρισκόμαστε μια ανάσα από την Πρωτοχρονιά και όλοι μαζί βαδίζουμε, θέλοντας και μη, ανάλογα με το πώς κρίνουμε το έτος που πέρασε, προς έναν καινούριο χρόνο γεμάτοι προσμονή, ελπίδα, αισιοδοξία και προσδοκίες. Η εορταστική περίοδος που προηγήθηκε αλλά και η Πρωτοχρονιά είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με τον στολισμό, τις οικογενειακές στιγμές, το καλό φαγητό, τα δώρα, το χιόνι, τις διακοπές, την ξεκούραση και τη χαλάρωση.
Oπως φαίνεται, όμως, παρότι σύμφωνα με τη θρησκεία ο εορτασμός της περιόδου αφορά τη γέννηση του Θεανθρώπου από την Παρθένο Μαρία, οι άνθρωποι επιλέγουν το διάστημα αυτό για να αυξήσουν τις σεξουαλικές τους επαφές. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνα εταιρείας προφυλακτικών, είναι περισσότεροι οι άνθρωποι που κάνουν σεξ την περίοδο των Χριστουγέννων παρά την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, την κατεξοχήν δηλαδή ημέρα των ερωτευμένων.
Οπως έχει αποδειχτεί και στατιστικά, εξάλλου, τα λεγόμενα «παιδιά των Χριστουγέννων», που γεννιούνται τον Σεπτέμβρη, είναι περισσότερα από εκείνα των υπόλοιπων μηνών του χρόνου. Είναι χαρακτηριστικό ότι ευρήματα επιστημονικών μελετών ορίζουν το διάστημα 17-27 Δεκεμβρίου ως την περίοδο που πραγματοποιούνται οι περισσότερες συλλήψεις σε όλο το έτος. Τι είναι, όμως, αυτό που ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία των ανθρώπων κατά την περίοδο των Χριστουγέννων;
Η απάντηση στο ερώτημα μπορεί να προέλθει από δύο αρκετά ετερογενείς επιστημονικούς κλάδους, την Κοινωνική και την Εξελικτική Ψυχολογία. Σύμφωνα με την Κοινωνική Ψυχολογία, το εορταστικό κλίμα των ημερών, σε συνδυασμό με την αποχή από τις εργασιακές υποχρεώσεις που δημιουργούν άγχη και πιέσεις «σκοτώνοντας» τη σεξουαλική διάθεση των συντρόφων, δημιουργεί τις κατάλληλες συνθήκες ώστε τα ζευγάρια να ανακαλύψουν εκ νέου τη σεξουαλική τους ζωή.
Το πνεύμα των ημερών, εξάλλου, που αναδεικνύει τη σημασία της συντροφικότητας των «σημαντικών άλλων» στις ζωές μας, είναι ιδιαίτερα αισθητό. Παράλληλα, το γεγονός ότι γιορτάζεται το τέλος ενός έτους ενισχύει περισσότερο την τάση των ανθρώπων να βρίσκονται σεξουαλικά με το έτερον ήμισύ τους ή να αναζητούν εντονότερα έναν σεξουαλικό σύντροφο. Ετσι κι αλλιώς, από την αρχαιότητα, και συγκεκριμένα κατά τη Ρωμαϊκή Εποχή, υπήρχε καθιερωμένη γιορτή, τα Σατουρνάλια, με την οποία γιορταζόταν το τέλος ενός επιτυχημένου έτους.
Η γιορτή πραγματοποιούνταν τις τελευταίες ημέρες του Δεκεμβρίου προς τιμήν του θεού Κρόνου και περιλάμβανε συνήθειες πολύ κοντινές με εκείνες που εφαρμόζουμε κατά την περίοδο των Χριστουγέννων στις μέρες μας, όπως είναι η ανταλλαγή δώρων, το γλέντι, το φαγητό, το ποτό και φυσικά το σεξ. Από την άλλη, όμως, φαίνεται ότι πίσω από την αυξημένη ερωτική δραστηριότητα των ανθρώπων την περίοδο αυτή υπάρχουν και ορισμένα εξελικτικά κίνητρα.
Ολοι γνωρίζουν τις ιστορίες για το πώς οι Εσκιμώοι τρίβουν τις μύτες τους για να αντιμετωπίσουν το κρύο, επομένως, στις πολικές αυτές συνθήκες η σεξουαλική επαφή προσφέρει μια ευχάριστη αλλά και αποτελεσματική μέθοδο αντιμετώπισης των καιρικών φαινομένων. Φαίνεται λοιπόν πως το πλησίασμα δύο ανθρώπων για να αντιμετωπίσουν το κρύο, στο απόγειο της χειμερινής περιόδου, εξασφαλίζει και άλλα πλεονεκτήματα πέραν της ενστικτώδους ορμής της επιβίωσης.
Παράλληλα, όπως έχει αποδειχτεί και ερευνητικά, τους χειμερινούς μήνες το σπέρμα του άνδρα έχει πολύ καλύτερη ποιότητα, ενώ και το ωάριο της γυναίκας έχει μεγαλύτερη δεκτικότητα για γονιμοποίηση, σε αντίθεση με τους καλοκαιρινούς μήνες όπου παρατηρούνται μεγαλύτερες διαταραχές της γονιμότητας. Δημιουργούνται επομένως από τη φύση οι ιδανικότερες συνθήκες για τη διαιώνιση του είδους, η οποία αποτελεί και μία από τις σημαντικότερες γενετήσιες ορμές του ανθρώπου.
Οποιοσδήποτε κι αν είναι, όμως, ο λόγος που οι άνθρωποι επιθυμούν περισσότερο το σεξ την περίοδο που διανύουμε, το βασικότερο είναι το ερωτικό ενδιαφέρον να στραφεί προς τον σεξουαλικό σύντροφο, αν υπάρχει, ή προς την αναζήτησή του, αν ακόμα δεν έχει βρεθεί, και όχι προς τις ιστοσελίδες πορνογραφικού υλικού οι οποίες ήδη τρίβουν τα χέρια τους περιμένοντας να αυξηθεί, όπως κάθε χρόνο, η επισκεψιμότητά τους.
Από την άλλη, οι οικογενειακές συγκεντρώσεις πολλές φορές δεν αφήνουν προσωπικό χώρο και χρόνο για ένα ζευγάρι ώστε να μπορέσει να επενδύσει στη σεξουαλικότητά του. Μία σύντομη, όμως, απόδραση σε κάποιον κοντινό προορισμό ή ακόμα και η παραμονή στη βάση, με την προϋπόθεση της απουσίας περισπασμών και της αφοσίωσης στον ιδιαίτερο χώρο των δύο συντρόφων, θα πρέπει να είναι μέρος του εορταστικού σχεδιασμού.
Η πρώτη μέρα του νέου χρόνου είναι προ των πυλών και όλοι κάνουν τα σχέδιά τους χτίζοντας από νωρίς τα όνειρα για τις ημέρες που θα έρθουν. Ας είμαστε, όμως, προσεκτικοί για να μη χάσουμε το τώρα της ζωής μας στον βωμό ενός ύστερα που δεν μπορούμε να γνωρίζουμε και να ορίσουμε. Η χρονική αυτή περίοδος είναι η ιδανικότερη για να επενδύσουμε στη ζωή της σχέσης μας και όχι στη σχετικότητα της ζωής μας.
Σε τελική ανάλυση, αν ισχύει το ρητό του λαού που αναφέρει πως «αυτό που θα σε βρει ο νέος χρόνος να κάνεις θα σε ακολουθεί για όλο το υπόλοιπο έτος», τι καλύτερο από το να βρει ο νέος χρόνος το ζευγάρι αγκαλιασμένο να μοιράζεται την ηδονή και την απόλαυση της σεξουαλικής επαφής; Το σεξ είναι το καλύτερο δώρο που μπορεί να προσφέρει ένας άνθρωπος στον ερωτικό του σύντροφο ενισχύοντας τα θεμέλια της σχέσης και αποδεικνύοντάς του έμπρακτα ότι «μόνος μου δεν υπάρχω, αλλά μαζί σου ζω»!
Θάνος Ε. Ασκητής
Πηγή: Πρώτο Θέμα
Learn More