Καρκίνος προστάτη: Η σεξουαλική ζωή μετά!
Η αρνητική επίδραση του καρκίνου του προστάτη στη σεξουαλική υγεία ενός άνδρα υπολογίζεται ότι αγγίζει έως και 85% στους ανθρώπους που τον ξεπέρασαν. Αφορά κυρίως τη στυτική δυσλειτουργία, αλλαγές στον οργασμό, την εκσπερμάτιση, μειωμένη επιθυμία, ακράτεια, αλλαγές στο μήκος ή το σχήμα του πέους (καμπυλότητα). Όλα αυτά αποθαρρύνουν ψυχικά και σεξουαλικά τον άνδρα και κατ΄ επέκταση επηρεάζουν και τη σύντροφο.
Ποιες μπορεί να είναι οι ανησυχίες και ανάγκες των συντρόφων;
Μία πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2023 στο Journal of Sexual Medicine διερεύνησε μέσω συνεντεύξεων την ψυχική εικόνα των γυναικών και το συνολικό τους βίωμα στην προσπάθεια να έχουν ξανά σεξουαλική ζωή με τον αγαπημένο τους.
Η θεματική επικεντρώθηκε στη σεξουαλική υγεία, τις ανεκπλήρωτες ανάγκες , τις σκέψεις, αντιλήψεις και ανησυχίες τους.
Ποια ήταν τα κοινά θέματα που αναδύθηκαν;
- Παρά την δύσκολη εμπειρία που πέρασαν, το ζευγάρι επικοινώνησε περισσότερο στην προσπάθεια να αντιμετωπίσει τη δοκιμασία αυτή και έτσι στην πραγματικότητα ενισχύθηκε ο συναισθηματικός δεσμός.
- Ποτέ πριν στη ζωή τους δεν χρειαζόταν να προγραμματίσουν το σεξ, κάτι που όταν ένας άνδρας λαμβάνει χάπια για τη στύση μπορεί να είναι αναγκαίο. Αυτό ήταν μία μεταβατική φάση που προϋποθέτει την στήριξη από τη σύντροφο και την αμοιβαία επιμονή του ζευγαριού να τα καταφέρει.
- Η σύντροφος έλαβε τον ρόλο του υποκινητή προσκαλώντας σεξουαλικά τον σύντροφο, ο οποίος στην αρχή παρουσίαζε μειωμένη επιθυμία, έτσι ήρθαν ξανά κοντά.
- Ένα κοινό παράπονο ήταν η έλλειψη συμβουλευτικής και υποστήριξης για τη σεξουαλική υγεία υπό την καθοδήγηση γιατρού, την οποία έλαβαν μόνο όταν οι ίδιοι ρώτησαν.
‘Αν δεν έχεις ενημέρωση, δεν θα μπορέσεις να αντιμετωπίσεις τίποτα…
Οι άνθρωποι φοβούνται να αγγίξουν το σεξ, ακόμα και οι γιατροί’
- Το μοίρασμα με γυναίκες που πέρναγαν το ίδιο έφερε ανακούφιση, δύναμη και αισιοδοξία ότι θα τα καταφέρουν!
‘Βασικό συστατικό σε όλο αυτό είναι η σύνδεση με άλλους ανθρώπους που βρίσκονται σε αυτό το ταξίδι’
Η έρευνα αυτή μας δείχνει την μεταβατική φάση που περνάει ένα ζευγάρι μετά τον καρκίνο του προστάτη, με τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες να είναι αρκετά συχνές στον άνδρα, αλλά και τη συναισθηματική δοκιμασία που περνάει η σύντροφος στο πλάι του.
Πλέον, υπάρχουν θεραπείες για όλες τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες αρκεί εμείς να πάρουμε την απόφαση να τις ψάξουμε. Η μελέτη φώτισε σημεία που μας οδηγούν στο συμπέρασμα πώς παρά τις δυσκολίες τα ζευγάρια μπόρεσαν να βρουν τους νέους ρυθμούς τους, κατέδειξε επίσης ότι το σεξ δεν παύει να μας ενδιαφέρει, αλλά και την έλλειψη υποστηρικτικού επιστημονικού δικτύου στο κομμάτι αυτό.
Ο ανδρολόγος-ουρολόγος οφείλει να κρατήσει έγκυρα ενημερωμένο τον ασθενή του, συνυπολογίζοντας και τη σύντροφο. Σε κάθε περίπτωση το ζευγάρι δεν πρέπει να διστάζει να μιλά ανοιχτά για οποιαδήποτε σκέψη ή ανησυχία.
Η σεξουαλική υγεία αποτελεί κομμάτι της ζωής μας. Διασυνδέει και ενισχύει την ψυχική και σωματική υγεία και δυναμώνει τη σχέση μας!
Δήμητρα Καρυοφύλλη
Κλινική Ψυχολόγος
Επιστημονική Συνεργάτις Ι.Ψ.Σ.Υ.
Γιατί δεν κάνουμε πια σεξ;
Η επικοινωνία είναι το μέσο ενίσχυσης της συναισθηματικής οικειότητας. Μέσα από την επικοινωνία, το ζευγάρι κατανοεί τις ανάγκες, αντιμετωπίζει και επιλύει δυσκολίες και ενισχύει την εμπιστοσύνη μέσα στη συντροφική και σεξουαλική σχέση.
Ποια είναι η σχέση της επικοινωνίας με το σεξ; Επικοινωνώντας τα ζευγάρια μπορούν να ενδυναμώσουν τη σεξουαλική τους σχέση και να αυξήσουν την ικανοποίηση. Με τη σειρά της, η σεξουαλική δραστηριότητα ενισχύει την συναισθηματική σύνδεση, συμβάλει στην εξέλιξη της σχέσης και την διατήρηση της εγγύτητας, με την πάροδο του χρόνου.
Στον αντίποδα, η αδυναμία των ζευγαριών να επικοινωνήσουν αποτελεσματικά μεταξύ τους μειώνει την οικειότητα και την αμοιβαία δέσμευση, γεγονός που οδηγεί σε συντροφική πλήξη.
Τα προβλήματα επικοινωνίας μπορούν να οδηγήσουν στην αποφυγή του σεξ μέσα σε μια σχέση όταν υπάρχει:
- Έλλειψη κατανόησης και σύνδεσης: Όταν η επικοινωνία διακόπτεται, οι σύντροφοι δυσκολεύονται να συνδεθούν συναισθηματικά, με αποτέλεσμα να δημιουργείται μια αίσθηση απόστασης και σταδιακά να μειώνεται η οικειότητα. Έτσι, η επιθυμία και το κίνητρο να προσεγγίσουμε τον σύντροφο σεξουαλικά απομακρύνεται.
- Παγίδα των ανεπίλυτων συγκρούσεων: Ο διάλογος αποτελεί το μέσο επίλυσης προβλημάτων που δημιουργούνται στη σχέση. Αν από τη σχέση μας απουσιάζει η αποτελεσματική επικοινωνία τότε οδηγούμαστε σε ανεπίλυτες συγκρούσεις που ολοένα και μας απομακρύνουν. Η ένταση και τα δυσφορικά συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη σεξουαλική επιθυμία και την προθυμία του ζευγαριού να έρθει κοντά και να απολαύσει τη σεξουαλική του ζωή.
- Δυσκολία έκφρασης συναισθημάτων: Ανησυχίες ή τρωτά σημεία μπορούν να καταστήσουν δύσκολη τη διατήρηση της ποιότητας της σχέσης, η οποία συνδέεται στενά με τη σεξουαλική οικειότητα. Αυτή η συναισθηματική αποσύνδεση μπορεί να συμβάλει στη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και στην αποφυγή των σεξουαλικών συναντήσεων.
- Φόβος απόρριψης: Σε μία σχέση που έχουμε απομακρυνθεί συναισθηματικά μπορεί να διστάζουμε να εκφράσουμε επιθυμίες ή φαντασιώσεις λόγω του φόβου ότι θα κριθούμε ή θα εισπράξουμε απόρριψη. Ίσως περιμένουμε από τον σύντροφο να κάνει την πρώτη κίνηση και έτσι ο ένας να ερμηνεύει ως απόρριψη την υπομονή του άλλου, διατηρώντας έναν φαύλο κύκλο δυσλειτουργίας και αποξένωσης.
Πολλές φορές βλέπουμε ένα ζευγάρι να έχει απομακρυνθεί σεξουαλικά. Στην πραγματικότητα, η σεξουαλική αποξένωση είναι το αποτέλεσμα των προβλημάτων στη σχέση. Η επίλυση των προβλημάτων, τόσο της επικοινωνίας, όσο και της σεξουαλικής ζωής που δεν μας ικανοποιεί πια, προϋποθέτει την επίγνωση του προβλήματος και στη συνέχεια το κίνητρο να προσπαθήσουμε να βρούμε λύση.
Για να έρθουμε πιο κοντά οφείλουμε να μιλάμε μεταξύ μας, μα πρώτα να ακούμε τον σύντροφό μας. Δεν ξεχνάμε πώς μία υγιής σχέση προϋποθέτει συνεργασία, έκφραση αναγκών και προβληματισμών προκειμένου να χτίζουμε μία κοινή πορεία με τον σύντροφό μας.
Δήμητρα Καρυοφύλλη
Κλινική Ψυχολόγος
Επιστημονική Συνεργάτις Ι.Ψ.Σ.Υ.
Εγκυμοσύνη: πόσο συχνές είναι οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες;
Η κύηση φέρνει αλλαγές, τόσο στο σώμα της γυναίκας, όσο και στην ψυχική της κατάσταση. Φυσικό επακόλουθο είναι καθ’ όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης να υπάρξουν και αλλαγές στην σεξουαλική ζωή της γυναίκας. Το διάστημα της κύησης βιώνεται διαφορετικά από κάθε γυναίκα.
Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι η σεξουαλική ζωή της εγκύου επηρεάζεται από μία ποικιλία παραγόντων. Ο φόβος της πιθανότητας να τραυματιστεί το έμβρυο, η δυσφορία που ενδεχομένως βιώνει η γυναίκα για το σώμα της, η έλλειψη ενδιαφέροντος και η αίσθηση μη ελκυστικότητας, κάποιο είδος αμηχανίας και ο πόνος στην διάρκεια της επαφής, αποτελούν βασικούς παράγοντες που παίζουν καταλυτικό ρόλο στην μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Πολλοί άνθρωποι, άντρες και γυναίκες, σκέφτονται το σεξ στην περίοδο της εγκυμοσύνης με φόβο, ενώ στην πραγματικότητα εάν δεν συντρέχει ιατρικός λόγος, δεν υπάρχει ανησυχία.
Επιπλέον, οι έρευνες δείχνουν ότι κάποιες γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με σεξουαλικές δυσλειτουργίες. Πέρα από τις σωματικές αλλαγές, που είναι ορατές, η γυναίκα βιώνει ορμονικές αλλαγές, οι οποίες είναι μεν προσωρινές, μπορούν ωστόσο να επηρεάσουν τις σωματικές της αποκρίσεις, όπως για παράδειγμα την κολπική εφύγρανση. Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής οι μύες του πυελικού εδάφους μπορεί να επηρεαστούν, κάτι που ενδέχεται να οδηγήσει σε πόνο κατά την σεξουαλική επαφή και τον οργασμό. Πόσο συχνό είναι, όμως, μία έγκυος γυναίκα να έρχεται αντιμέτωπη με σεξουαλικές δυσλειτουργίες;
Πρόσφατη μετα-ανάλυση που δημοσιέυτηκε το 2023 στο Journal of Sexual Medicine εξέτασε την συχνότητα εμφάνισης σεξουαλικής δυσλειτουργίας σε έγκυες. Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι ο επιπολασμός της σεξουαλικής δυσλειτουργίας σε έγκυες ήταν 69,7%, καταδεικνύοντας ότι περίπου 7 στις 10 υγιείς γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν σεξουαλική δυσλειτουργία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους και ίσως το ποσοστό αυξάνεται ακόμα περισσότερο για γυναίκες με υποκείμενες παθήσεις.
Η ενημέρωση για την σεξουαλική μας λειτουργία και υγεία, ιδιαίτερα σε περιόδους ζωής που ερχόμαστε αντιμέτωποι με μεταβολές, είναι ύψιστης σημασίας. Η εκπαίδευση των γυναικών, αλλά και των συντρόφων τους σχετικά με τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει η εγκυμοσύνη στη σεξουαλική λειτουργία είναι πολύτιμη.
Το σώμα της γυναίκας αλλάζει προκειμένου να καταφέρει να δημιουργήσει, θρέψει και τελικά φέρει στον κόσμο μία ζωή. Η γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ότι οι αλλαγές είναι παροδικές, οι ορμόνες θα βρουν ξανά την ισορροπία τους.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως οι αλλαγές ψυχικής και σεξουαλικής φύσεως κατά την διάρκεια της κύησης είναι φυσιολογικές, όσο πιο ενημερωμένοι είμαστε, τόσο πιο προετοιμασμένοι να τις υποδεχτούμε και να μην ανησυχούμε, όταν δεν υπάρχει λόγος. Δεν διστάζουμε να αναφέρουμε τις σκέψεις μας και τις απορίες μας για την σεξουαλική μας ζωή. Ο γυναικολόγος μας, αλλά και ένας επαγγελματίας σεξουαλικής υγείας είναι εδώ για να μας ακούσει, να μας λύσει απορίες και να μας παρέχει μία συμβουλευτική καθοδήγηση.
Δήμητρα Καρυοφύλλη
Κλινική Ψυχολόγος
Επιστημονική Συνεργάτις Ι.Ψ.Σ.Υ.
Η εικόνα της σεξουαλική μας ζωής
Η έρευνα διενεργήθηκε διαδικτυακά μέσω της ιστοσελίδας του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας Δρ. Θάνος Ασκητής, αλλά και των social media στα οποία διανεμήθηκε. Πραγματοποιήθηκε τον μήνα Μάιο του 2023.
Η σεξουαλική ζωή στην εμμηνόπαυση: φταίνε μόνο οι ορμόνες μου;
Στην εποχή μας υιοθετούμε μία ιδιαίτερα καταστροφική τάση, βουτηγμένοι σε μία κουλτούρα που εξυψώνει την νεότητα και την ομορφιά της γυναίκας ταυτιζόμενη με αυτή. Φαίνεται να αρνούμαστε ότι ο χρόνος μπορεί να μας αλλάξει. Μία γυναίκα στην εμμηνόπαυση μπορεί να έρθει αντιμέτωπη με αλλαγές στην διάθεσή της, την εικόνα της, τον ύπνο της, την αντιληπτική της σεξουαλικότητα και σεξουαλικές δυσλειτουργίες. Οι αλλαγές στη σωματική και ψυχική υγεία των γυναικών ή των συντρόφων τους στη μέση ηλικία δύναται να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής και τη σεξουαλική λειτουργία.
Ποιοι είναι οι λόγοι που «συνωμοτούν» κατά της σεξουαλικής μας ζωής στη μέση ηλικία; Συχνά, ενοχοποιούμε τις ορμονικές αλλαγές, που πράγματι μας οδηγούν σε μία νέα συνθήκη, μετακινώντας κάθε γυναίκα σε ένα μονοπάτι που χωρίζει την ζωή πριν και την ζωή μετά την εμμηνόπαυση. Είναι, όμως, οι βιολογικές μεταβολές αυτές καθαυτές που «μας καθορίζουν» σε αυτή τη φάση της ζωής;
Οι κοινωνικές αλλαγές που σχετίζονται με το στάδιο αυτό και τον τρόπο ζωής στη μέση ηλικία μπορεί επίσης να επηρεάσουν. Για παράδειγμα, οι επαγγελματικές υποχρεώσεις μπορεί να αυξάνονται, ενώ για άλλους προκύπτουν ανασφάλειες στον τομέα της εργασίας. Τα παιδιά που ζουν στο σπίτι είναι συχνά στα δύσκολα στάδια της εφηβείας, ενώ παράλληλα οι κοινωνικές και οικονομικές αλλαγές έχουν αυξήσει την πιθανότητα τα ενήλικα τέκνα να παραμένουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα στο πατρικό σπίτι, ενώ στην ίδια φάση υπάρχει και το «σύνδρομο της άδειας φωλιάς» (όταν οι γονείς μένουν μόνοι στο σπίτι, αφού τα παιδιά φεύγουν για σπουδές, για στρατιωτική θητεία κλπ).
Οι έρευνες, λοιπόν, διχάζονται ως προς το ποιοι από αυτούς τους παράγοντες συμβάλλουν περισσότερο στη μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας και της ικανοποίησης. Εκτός από την εμμηνόπαυση και την ηλικία η σημασία του σεξ για την ίδια τη γυναίκα, οι παράγοντες που διαμορφώνουν την σχέση, η ψυχική και σωματική υγεία είναι εξίσου σημαντικά!
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Journal of Sex Research ανέλυσε δεδομένα από τη Βρετανική Εθνική Έρευνα για τις σεξουαλικές στάσεις και τον τρόπο ζωής των γυναικών στη μέση ηλικία. Η ανάλυση των δεδομένων έδειξε ότι η εμμηνόπαυση και η ηλικία δεν συσχετίστηκαν με καμία από τις διαστάσεις της σεξουαλικής εμπειρίας (δυσαρέσκεια, μειωμένη συχνότητα-αδράνεια, μειωμένη λειτουργία). Ωστόσο, η μειωμένη σχεσιακή ικανοποίηση συνδέθηκε και με τις τρεις διαστάσεις, ενώ η δυσκολία στην επικοινωνία συσχετίστηκε με τη δυσαρέσκεια και τη μειωμένη σεξουαλική λειτουργία. Επιπλέον, επιρροές στη σεξουαλική δραστηριότητα είχε η κούραση που αποδίδεται στις σύγχρονες προκλήσεις της μέσης ηλικίας και η ποιότητα της σχέσης που μεσολάβησε στον αρνητικό αντίκτυπο της σεξουαλικής εμπειρίας.
Συμπερασματικά, η σεξουαλική εμπειρία στη μέση ηλικία πρέπει να ερμηνεύεται λαμβάνοντας υπόψιν το στάδιο της ζωής, αλλά και την εποχή. Απαντώντας στο αρχικό μας ερώτημα, λοιπόν, σίγουρα δεν φταίνε μόνο οι ορμόνες! Όταν προσπαθούμε να κατανοήσουμε και τελικά να αντιμετωπίσουμε δυσκολίες στην σεξουαλική ζωή στην εμμηνόπαυση, οφείλουμε να έχουμε μία ολιστική εικόνα της ψυχοκοινωνικής και συντροφικής εμπειρίας της γυναίκας.
Πηγή: Wellings, K., Gibson, L., Lewis, R., Datta, J., Macdowall, W., & Mitchell, K. (2023). “We’re Just Tired”: Influences on Sexual Activity Among Male-Partnered Women in Midlife; A Mixed Method Study. The Journal of Sex Research, 1-14.
Δήμητρα Καρυοφύλλη
Κλινική Ψυχολόγος
Επιστημονική Συνεργάτις Ι.Ψ.Σ.Υ.
Η σεξουαλική ζωή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η περίοδος της εγκυμοσύνης, του τοκετού και του ερχομού του παιδιού αποτελεί τον πλέον καθοριστικό σταθμό στην ζωή ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Το ζευγάρι που αποφασίζει να περάσει σε αυτόν το σημαντικό ρόλο του γονιού έρχεται αντιμέτωπο με πολλές αλλαγές σε βιολογικό, σωματικό και ψυχοσυναισθηματικό επίπεδο.
Η σεξουαλικότητα και των δύο συντρόφων διαφοροποιείται, ενώ το ζευγάρι δοκιμάζεται, καθώς βιώνει πρωτόγνωρες εμπειρίες. Η σεξουαλική επιθυμία παρουσιάζει διακυμάνσεις, με την γυναίκα που βλέπει το σώμα της να αλλάζει και τον άνδρα που δυσκολεύεται συχνά να την κατανοήσει, καθώς εκείνη βιώνει ορμονικές και συναισθηματικές μεταβολές.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι αλλαγές στις ορμόνες είναι τόσο έντονες που πυροδοτούν μια σειρά από συμπτώματα, όπως ευερεθιστότητα, μελαγχολία, άγχος, αυξημένη όρεξη. Ταυτόχρονα, η γυναίκα υφίσταται μια δραματική αλλαγή στην εικόνα του σώματος της, με σημαντική αύξηση του βάρους που συνοδεύεται από αυξημένη αποθήκευση λίπους και πρήξιμο. Η γυναίκα βλέπει την κοιλιά και το στήθος της να μεγαλώνουν και το δέρμα της να αποκτά σημάδια.
Οι αλλαγές που επιφέρει η εγκυμοσύνη στο σώμα της επηρεάζουν σημαντικά την αυτοεικόνα και την αυτοεκτίμηση της. Μια αρνητική αλλαγή στον τρόπο που η γυναίκα αντιλαμβάνεται το σώμα της καθορίζει σημαντικά και τη σεξουαλική της ζωή, και ειδικά τη διάθεση της απέναντι στο σεξ. Επί παραδείγματι, μπορεί να αναρωτιέται αν εξακολουθεί να είναι επιθυμητή και αρεστή και να εκφράζει την ανασφάλεια της αποφεύγοντας τη σεξουαλική επαφή, γεγονός το οποίο ο σύντροφος εκλαμβάνει ως απόρριψη. Σαν αποτέλεσμα, μπορεί να αισθάνεται παραμελημένος και να καταφεύγει στον αυνανισμό, κάτι που συμβάλλει περαιτέρω στη συναισθηματική απομάκρυνση και σεξουαλική απομόνωση του ζευγαριού. Ωστόσο, είναι σημαντικό ο άνδρας να της δείχνει την επιθυμία του και να της εκφράζει ότι εξακολουθεί να τη θέλει το ίδιο, διεκδικώντας τη σεξουαλική επαφή. Αντίστοιχα, η γυναίκα δεν πρέπει να ξεχνά ότι ο ερωτισμός και η σεξουαλικότητας της δεν χάνονται επειδή είναι έγκυος, αλλά διαφοροποιούνται ως προς τον τρόπο έκφρασης.
Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να οδηγήσει σε ελάττωση της σεξουαλικής έκφρασης του ζευγαριού είναι και η εστίαση της προσοχής και του ενδιαφέροντος και των δύο συντρόφων στο έμβρυο που η γυναίκα κυοφορεί. Είναι πιθανό να αποφεύγουν την σεξουαλική επαφή από φόβο μήπως προκληθεί κάποιο κακό στο έμβρυο. Είναι γεγονός ότι η σεξουαλική επαφή του ζευγαριού θα πρέπει να είναι λιγότερο έντονη, αποφεύγοντας στάσεις και κινήσεις που θα μπορούσαν να το βλάψουν. Ωστόσο, τα ζευγάρια θα πρέπει να γνωρίζουν ότι μπορούν να απολαμβάνουν την σεξουαλική τους ζωή μέχρι τον όγδοο μήνα της κύησης, εφόσον δεν συντρέχουν ιατρικοί λόγοι διακοπής της σεξουαλικής επαφής, ενώ σε κάθε περίπτωση αντίστοιχοι προβληματισμοί θα πρέπει να συζητιούνται με τον γυναικολόγο. Εξάλλου, εξίσου απολαυστικά με την σεξουαλική επαφή είναι τόσο τα προκαταρκτικά ερωτικά παιχνίδια όσο και ο χρόνος, οι αγκαλιές και τα χάδια που μοιράζονται οι σύντροφοι μετά την σεξουαλική επαφή.
Η διατήρηση μιας ενεργούς σεξουαλικής ζωής κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ενισχύει και τον συναισθηματικό δεσμό των συντρόφων, προετοιμάζοντας τους για την καινούρια περίοδο της κοινής τους ζωής. Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες που συνεχίζουν τη σεξουαλική τους ζωή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν καλύτερη ψυχική και σωματική εικόνα, τόσο κατά τον τοκετό όσο και μετά, κατά την περίοδο της λοχείας, γεγονός που επιδρά θετικά και στην ψυχική και σωματική υγεία του μωρού που θα γεννηθεί.
Οι αλλαγές που συμβαίνουν στη σεξουαλική ζωή των δυο ερωτικών συντρόφων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό, ενώ η συνεχής, ειλικρινής και αμοιβαία επικοινωνία του ζευγαριού αποτελεί βασική προϋπόθεση για ασφαλείς και ικανοποιητικές σεξουαλικές επαφές κατά την εγκυμοσύνη.
Διδυμοπούλου Αγγελική
Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια CBT
Επιστημονική Συνεργάτις Ι.Ψ.Σ.Υ.
Learn More