Το σεξ στη ζωή των νέων γονιών

Ανασκόπηση 236 μελετών από το 2008 έως το 2019 έδειξε ότι τα προβλήματα των νέων ζευγαριών με παιδί κατηγοριοποιούνται ως εξής:

• Ψυχολογικές αλλαγές (γονεικός ρόλος, αίσθημα παραμέλησης από το σύντροφο, άγχος, κούραση)
• Σωματικές αλλαγές στις γυναίκες (κακή αυτοεικόνα, τραυματισμοί στο περίνεο)
• Ορμονικές αλλαγές και επιπτώσεις στη σεξουαλική λειτουργία.

Αλλάζει ο άνδρας μετά τη γέννηση του παιδιού;

Πρωτοποριακή 5ετής έρευνα εξέτασε σε βάθος χρόνου 624 άνδρες ηλικίας 21-26 ετών με φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης, ανάλογα με την ηλικία τους.

Οι 465 από αυτούς μέσα στα 5 χρόνια της έρευνας απέκτησαν παιδιά και είχαν σημαντική μείωση στα επίπεδα της τεστοστερόνης, περίπου 34%.Ο εγκέφαλος των ανδρών υφίσταται αλλαγές όπως συμβαίνει στις γυναίκες. Ενεργοποιούνται περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με την προσκόλληση, την ανατροφή, την ενσυναίσθηση και την προσαρμοστικότητα (διαμορφούμενη πατρότητα).

Τα 10 βήματα της επιστροφής στη σεξουαλική «κανονικότητα» μετά τη γέννηση του παιδιού…

• Διατηρήστε προσωπικό χρόνο (η ατομικότητα δεν χάνεται)
• Επικοινωνήστε
  (και οι δύο έχετε άγχη και αγωνία μπροστά στο νέο γονεικό ρόλο)
• Αναγνωρίστε ο ένας τις ανάγκες του άλλου
  (κούραση vs σεξουαλική επιθυμία)
• Ισότιμος καταμερισμός των υποχρεώσεων (γονεική συμμαχία)
• Η δυαδικότητα δεν χάνεται
  (ισορροπία ανάμεσα στο παιδί και το γάμο)
• Καθιερώστε ραντεβού (ποιοτικός χρόνος στο ζευγάρι)
• Σωματική επαφή και εκτός σεξ (άγγιγμα, σωματική εξοικείωση)
• Επιμέλεια στην εικόνα και την πρόκληση
  (η σεξουαλική πλευρά της σχέσης παραμένει)
• Το σεξουαλικό παιχνίδι στο επίκεντρο (φαντασιωσική διεκδίκηση)
• Αναζήτηση υποστήριξης από ειδικό
  (αναγνώριση και λύση του προβλήματος)

Παπαδόπουλος Περικλής

Ψυχολόγος, Επιστημονικός Συνεργάτης Ι.Ψ.Σ.Υ

Πηγή: Drozdowskyj, E. S., Castro, E. G., López, E. T., Taland, I. B., & Actis, C. C. (2020). Factors Influencing Couples’ Sexuality in the Puerperium: A Systematic Review. Sexual medicine reviews, 8(1), 38-47.